Composition détente / nuit 'zen'

Dans un de mes mensuels 'santé' préférés, qui fourmille de conseils en tous genres et dont les compétences et connaissances de certain(e)s intervenant(e)s ne sont plus à démontrer, le bon 'Docteur Humana' nous présente, tous les mois, une plante.

[[Vous ai-je déjà dit que j'aimais énormément les plantes et les utiliser ????? -lol-
Un jour, j'irai en stage chez lui, c'est une évidence !]]

Certaines sont plus connues que d'autres mais ses articles sont passionnants et c'est ainsi que j'ai découvert LE MELILOT qui m'a intéressé, entre autres,  pour ses propriétés calmantes et favorisant un sommeil sans 'coupure'... Les fameuses heures difficiles à meubler jusqu'au retour-dodo, si toutefois il arrive !!!!

champ de mélilot

Il y avait donc une recette - nuit sans réveil nocturne' - que j'ai ( bien sûr) arrangée à mon goût, en y ajoutant quelques gouttes d' huiles essentielles de verveine, lavande, et petit grain bigarade   mais en conservant la trame de base ; Elle sent très merveilleusement bon et l' odeur de cette synergie donne très rapidement une sensation d'apaisement et de 'zénitude' très confortable.

fleurs de lavande

Comme je n'avais plus de fleurs d'oranger ( oui, impardonnable, je suis d'accord !), j'ai remplacé par de la lavande.

Donc en finalité - Mélilot, lavande, verveine citronnée , toutes les 3 connues pour leur vertu apaisante : Une petite poignée de chaque.

fleurs de verveine

La fabrication du petit ballotin n'a rien de compliqué, il suffit juste de trouver un morceau de tissu suffisamment léger pour que l'odeur puisse se diffuser à travers ( pour ma part, c'est de la gaze médicale), d'émietter les plantes séchées pour ne conserver que les fleurs, ( les tiges prennent de la place et ne servent à rien) , de bien les triturer pour les broyer et elles vont servir de support aux huiles essentielles que je rajoute avant de fermer mon ballotin.

Il est placé dans une des taies d'oreiller et me diffuse toute la nuit les bienfaits de ces plantes calmantes.
J'adore ....

Pour l'instant, je recharge en huiles essentielles lorsque l'odeur se fait trop discrète, et d'ici peu, je changerai les plantes.

Je vous souhaite une douce nuit...........................

Palet nettoyant - Recette de Caly

Pour reprendre son expression, ce palet lavant multi-usages est vraiment un MUST HAVE des recettes de Caly.

Ultra rapide à faire, et d'une efficacité redoutable pour nettoyer, détacher, blanchir, même l'irrécupérable !!!! Je viens de faire plusieurs expériences.
Je regrette juste de n'avoir pas pensé à faire des photos avant/après.

Je suis conquise d'avoir un produit d'entretien qui ne risque pas de se renverser et qui soit facile à stocker.
Comme tous les produits solides dont je suis fan de chez fan, il va durer un moment, j'en suis sûre.

La recette ci dessous

http://www.calybeauty.com/post/palet-nettoyant-maison-multi-usage-multi-purpose-puck-cleaner-for-home.aspx?doing_wp_cron=1417269190.8272750377655029296875

POT POURRI 'maison'

Un petit coup de 'fun' pour une composition hyper facile à réaliser, et qui de toutes façons, tiendra ses promesses au moins autant que tous les pots-pourris que j'ai pus acheter dans le commerce.. no comment !!

La ROSE trémière

                                                               

Il y a déjà longtemps, que je m'intéresse à ces fleurs superbes qui poussent en grandes quantités chez moi, à la montagne, d'abord parce que je les trouve très belles, avec une variété de couleurs incroyables, parce qu'elles abritent souvent des petits 'bestiaux'  qui se chargent de pollen pour aller 'voir' ailleurs et qu'ils sont passionnants à voir faire mais aussi parce qu'elles sont le symbole d'un endroit que j'aime beaucoup : L'île de Ré

Il y a quelques semaines, je me suis dis que mon intérêt pour cette variété de fleurs cousines éloignées des hibiscus, guimauves et althéas était peut être finalement justifié puisque qu'une gamme de cosmétiques a vu le jour. Ligne de produits dont l'ingrédient de base est

LA ROSE TREMIERE

Avec une floraison du printemps à l'automne, j'ai eu le temps de faire une récolte et après séchage d'une partie et congélation de l'autre, je me suis décidée à en faire un macérât, un extrait hydro-glycériné et à venir un hydrolat.

Il semble que ces fleurs aient ( à moindre échelle, certes), les propriétés similaires à la guimauve

Hydratante, adoucissante, émolliente, régénérante

Les études faites à leur sujet sont récentes et ne donnent donc aucune certitude quant à l'efficacité mais compte tenu de leur origine et similitude avec des végétaux déjà utilisés en cosméto, je ne pense pas prendre de risques majeurs

A bientôt, pour la suite de mes aventures..........

Sérum de jour - soin global

Il  y a quelques temps, j'ai été assez tentée par l'utilisation de l'infusion de flocons d'avoine - recette de Caly - , que j'ai trouvée particulièrement intéressante pour toutes ses propriétés  et j'attendais d'avoir besoin de renouveler un produit ( notamment cette fois ci, un sérum de jour) pour l'utiliser ,  et j'en ai donc aussi profiter pour intégrer deux de mes ingrédients HM : Mon macérât de baies de cynorrhodons ( voir un de mes derniers articles) et mon extrait hydro-glycériné anti-âge (jus de bouleau-graines de lin/prèle/Centella asiatica).